Glimlach!

Welke glimlach raakt jou meer? Geeft je een goed gevoel? Ontspant je? Waarom?

Een welgemeende glimlach geeft je per direct een goed gevoel want het opent je hart.  Vanuit zo’n glimlach heb je de keuze betrokken te raken en/of te observeren en daardoor steeds ontspannen en positief te blijven!  De Mona Lisa is voor velen zo aantrekkelijk vanwege haar liefdevolle glimlach.
Een sociale glimlach, alleen mondhoeken omhoog, is voor het hart nep en velen voelen dit meteen aan. Bij een echte glimlach zijn je ogen  betrokken. Dit raakt je hersenstam (het oudste deel van je hersenen) en opent terstond je hart! Weet je dat kinderen per dag wel 400 keer glimlachen, gelukkige mensen zo’n 40 – 50 keer en de meesten volwassenen niet meer dan 20 keer per dag? En nu het beste van dit verhaal: je kan het leren!
Denk aan iets of iemand die je gelukkig maakte en zet je glimlach ‘aan’. Voel en kijk in de spiegel naar je mond en vooral je ogen! Ga dat nu maar veel doen en merk hoe je er gelukkiger van wordt!

glimlach2

Moge je glimlach jou en de jouwen zegenen!